当前位置:网站首页 >> 新闻频道 >> 育儿图库 >> 正文

宝宝“冬日战士”养成攻略!

我要评论  2016-11-12 13:13:41   浏览次数:

[摘要]冬天到来,天气越来越冷,由于室内外温差较大,在冬季出生的宝宝患感冒的几率也大为增加。如何才能助力宝宝化身为“冬日小战士”?快来看看吧!

妈妈必看“冬日战士”养成攻略

“冬日小战士”如何养成?妈妈们一起来看看以下攻略吧。

攻略一:在冬季无风的天气,早上9点之后,妈妈不妨带宝宝到户外沐浴阳光,每天半小时到1小时即可。需要注意的是,因为阳光中的紫外线大部分无法穿透玻璃,所以若是隔着玻璃晒太阳补钙效果将大打折扣。建议宝宝晒太阳时,要尽量裸露出皮肤,以便增加维生素D的合成。

攻略二:0-3岁的宝宝饮食以奶类为主,并逐渐过渡到以谷类为主。宝宝4-6个月大时,开始添加辅食,日常要注意适当多给宝宝补充奶制品、小虾皮、鱼类等富含钙质的食物。然而冬季日照往往不足,且人体无法自行合成钙,须依靠外界供给,因此给宝宝补充合适的钙剂也是不错的选择。未满3周岁的宝宝胃酸浓度低,最好选择含钙量丰富的钙质,比如碳酸钙等。

攻略三:在选择钙剂的时,妈妈们也需要注意,新生味蕾较弱,正处于快速发育期,选择补钙产品应该首选淡奶口味。众所周知,宝宝出生后首先接触的食物就是母乳,所以对于他们来说奶味是最佳的味道。越接近天然食品味道的钙剂就越能帮助孩子的味蕾发育,而如果贸然选择甜味或酸味过重的钙片,就可能会导致孩子偏食、挑食,喜爱吃这类口味的食品和饮料,还可能会长蛀牙、造成体重过重,甚至日后还会招来糖尿病、高血压等疾病,对宝宝的健康非常不利。

对于婴幼儿来说,免疫系统尚未发育完善,抵抗力大多比较差,冬天的严寒和干燥的空气对于宝宝的健康都是一大挑战,而宝宝补钙更是冬天必不可少的,妈妈们万万不可掉以轻心,补好钙,巧补钙,让宝宝健康快乐地过冬!

分享到:
用户名: 密码: 匿名 登录 注册 忘记密码

注意:遵守《互联网资讯信息服务管理规定》,广告性质的评论会被删除,相关违规ID会被永久封杀。

验证码: 看不清楚,点此刷新! 查看评论